ダイエット

食べるものに気を付けているのに痩せられないのはそれが逆効果になっているから!?

単純に言えば、消費カロリーよりも摂取カロリーが上回れば、消費されなかったカロリーが脂肪として蓄積されていくといきます。でも、「カロリーを気にしているのに痩せない」と思っている人も少なくないのでは?

そんな「痩せられない女子」には4つの特徴が……

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