ダイエット

40代男性が5ヶ月で目標体重までダイエットを成功させた方法を参考にしてみて!

40代のみなさん、痩せにくくなったと感じていませんか?
2019年3月現在、僕は44歳。

自分はそうならないだろうとタカをくくっていたのですが、残念ながら体の変化はハッキリと分かるようになりました。
なかでも「痩せにくくなった」これに関してはもう、嫌になるくらい感じています。

そしてみるみる体重は増え続け、とうとう僕の人生で最重量となる78kgにまでなってしまったのです。

最終的にダイエットへと踏み切った最大の理由は、会社の健康診断結果。
これまでは見ることのなかった「要精密検査」の文字がでるようになってしまったからです。

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